「草津エリアでダイエットにおすすめのパーソナルジムは？」
「草津で女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは？」
「健康維持の為に仕事帰り、草津でパーソナルトレーニング長く続けられるところはどこ？」
健康維持やダイエット、ボディメイクに最適なパーソナルトレーニングジムをお探しではないでしょうか。
パーソナルジムとはマンツーマンで専属のトレーナーがつき、トレーニングや運動のサポートや食事管理を行うことで理想の身体を目指してトレーニングできるジムです。
またパーソナルジムは個人のダイエットやボディメイクの目的だけでなく、運動の習慣をつけることもできます。
当記事では、草津エリアのおすすめパーソナルトレーニングジムについてトレーニングの安さや効果を比較しながら解説します。
この記事をご覧いただいている方へ。
この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
<その他資料>
※スポーツ庁の資料（新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究（令和2年度））では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。
【PR】BEYOND
BEYONDは全国150店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
| 料金（税込） ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| ライフプランニングコース | 月々10,100円～ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
| ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600～ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 月々4,800円～ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合：分割回数：24回/支払い期間：24ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：115,850円
特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
＼今なら入会金50,000円が無料／
草津の人気パーソナルトレーニング一覧
| ジム名 | BEYOND | レグナス（REGNAS） | シリウス | Life-With |
|---|---|---|---|---|
| ロゴ |  |  |  |  |
| おすすめな理由 | 【トレーナーが大会実績者】 ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。 | 【あなたのことをあなた以上に】 痩せて終わりではなくその後の体型維持、どうすれば美しく見えるのかについてまで考えサポートします。 「姿勢づくり」と「太りにくい身体づくり」を実現。 運動が苦手な方でも安心。 | 【完全貸切サロン空間】他者との関わりが一切ないパーソナルジム。 体組成測定(InBody)のデータに基づいた個々のメニューを提案します。 トレーニング後はカフェBar スペースでまったりできることも魅力的です。 | 【ずっと健康、ずっと動ける】 無料レンタルグッズがあるので手ぶらで通えます。 継続しやすい筋トレ×ストレッチを教わることができます。 ジムが初めての方におすすめ。 |
| 料金 コース | 月額4,800円~ 10回/102,300円～ | 16回/2か月：154,000円 | 16回/2ヵ月：176,000円 | 61,600円（1ヶ月8回） |
| アクセス | 草津駅 徒歩3分 | 草津駅 徒歩5分 | 草津駅 徒歩9分 | 草津駅 徒歩12分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
草津エリアでおすすめパーソナルトレーニングジム紹介
レグナス（REGNAS） 草津本店
レグナス（REGNAS） 草津本店は、草津市の完全個室のパーソナルジムです。「ワークアウト」「ストレッチ」「食事指導」の基礎が学べるので運動が苦手な方でも安心です。痩せて終わりではなくその後の体型維持、どうすれば美しく見えるのかを考え「姿勢づくり」と「太りにくい身体づくり」を実現します。
レグナス（REGNAS） 草津本店の料金・コース
| 入会金 | 15,000円 |
| コース料金 | ①ダイエットコース 2ヶ月/16回：154,000円 ②トレーニングコース 1ヶ月/4回：32,000円 1ヶ月/8回：60,000円 1ヶ月/12回：84,000円 |
| セッション時間 | 50分 |
| 初回体験料金 | 2,000円 |
| 返金保証 | 有 |
| 無料レンタル | 有 |
| 食事サポート | 有 |
| 女性サポート | 有 |
レグナス（REGNAS） 草津本店の店舗情報
| 店舗住所 | 〒525-0032 滋賀県草津市大路１丁目１６−８ ラポート大路 3F |
| 最寄駅 | 草津駅徒歩5分 |
| 電話番号 | 077-516-8030 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 公式サイト | https://www.regnas-gym.com/ |
レグナス（REGNAS） 草津本店の地図・マップ
