2025年9月– date –

「肩がガチガチに固まって辛い…」「腰が重くて立ち上がるのも億劫…」「夕方になると脚がパンパンにむくんでしまう…」現代女性の多くが抱えるこれらの悩み。デスクワーク、家事、育児と忙しい毎日の中で、肩こり・腰痛・むくみは慢性化しやすく、放置すると...

みなさんこんにちは！パーソナルジム BEYOND滋賀草津店　店長の岩﨑です！ 「草津市エリアでダイエットにおすすめのパーソナルジムは？」「草津市で女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは？」「健康維持の為に仕事帰り、草津...

みなさんこんにちは！パーソナルジム BEYOND滋賀草津店　店長の岩﨑です！ 「南草津エリアでダイエットにおすすめのパーソナルジムは？」「南草津で女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは？」「健康維持の為に仕事帰り、南草...

「恋愛では振られてばかり」「勉強しても成績が上がらない」「何をやってもうまくいかない」…10代の頃、このような悩みを抱えていた人は多いのではないでしょうか。青春時代は輝いているはずなのに、現実は思うようにいかず、自分だけが取り残されているよ...

「運動を始めたいけれど、何から手をつけていいかわからない」「ジムに行くのは敷居が高い」「運動経験がないから不安」…このような悩みを抱えている方は非常に多いのではないでしょうか。健康のために運動が大切だとわかっていても、具体的にどこから始め...

「疲れやすくなった…」「体型が変わってきた…」そんな実感が日に日に増していませんか？50代に入ると、多くの人がこれまでとは違う“体のサイン”に気づき始めます。 しかし、その不調の原因を「年齢のせい」と決めつけていませんか？実はその原因、運動不足...