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「疲れやすくなった…」「体型が変わってきた…」そんな実感が日に日に増していませんか？50代に入ると、多くの人がこれまでとは違う“体のサイン”に気づき始めます。 しかし、その不調の原因を「年齢のせい」と決めつけていませんか？実はその原因、運動不足...

みなさんこんにちは！ パーソナルジム BEYOND滋賀草津店　店長の岩﨑です！ BEYOND滋賀草津店の店長 自信がなかった。人と話すのが苦手だった。服も似合わないし、目立つのが怖かった。いつも周りの目が気になって、自分を出すのが苦手だった。集合写真で...

みなさんこんにちは！ パーソナルジム BEYOND滋賀草津店　店長の岩﨑です！ BEYOND滋賀草津店の店長 「よし、今日から毎日筋トレだ！」そう思って始めても、3日後にはやめてしまう。そんな“三日坊主のループ”に、僕は何度も陥ってきました。ジムの月会費だ...

みなさんこんにちは！ パーソナルジム BEYOND滋賀草津店　店長の岩﨑です！ BEYOND滋賀草津店の店長 仕事・人間関係・将来の不安…気を抜けばすぐに心が疲れてしまう、そんな時代に私たちは生きています。 「なんかずっとイライラしてる」「寝ても疲れが取...

みなさんこんにちは！ パーソナルジム BEYOND滋賀草津店　店長の岩﨑です！ BEYOND滋賀草津店 店長 「なんで私ばっかり恋愛がうまくいかないんだろう」そう思ったこと、ありませんか？ ・相手に合わせすぎて疲れてしまう・愛されたいのに、自信がなくて素...

みなさんこんにちは！ パーソナルジム BEYOND滋賀草津店　店長の岩﨑です！ BEYOND滋賀草津店の店長 「あの人、なぜいつも結果を出せるんだろう？」仕事・勉強・ダイエット・副業…何をやっても上手くいく人には、共通の秘密があります。 それは、「才能」...