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月経前になると決まって現れるイライラ、憂鬱感、腹痛、頭痛、むくみ、食欲の変化。これらの症状に毎月悩まされている女性は決して少なくありません。日本産科婦人科学会の調査によると、生殖年齢女性の約80%が何らかのPMS症状を経験しており、そのうち約2...