「草津エリアでダイエットにおすすめのフィットネスジムは?」
「草津で女性にダイエットやボディメイクで人気のフィットネスジムは?」
「健康維持の為に仕事帰り、草津でトレーニングを長く続けられるところはどこ?」
健康維持やダイエット、ボディメイクに最適なフィットネスジムをお探しではないでしょうか。
フィットネスジムとは運動やトレーニング、健康維持・増進を目的として利用する施設のことです。筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチ、スタジオレッスンなど、様々な運動を行える環境が整っています。
またフィットネスジムは個人のダイエットやボディメイクの目的だけでなく、運動の習慣をつけることもできます。
当記事では、草津エリアのおすすめフィットネスジムについてトレーニングの効果や安さを比較しながら解説します。
この記事をご覧いただいている方へ。
この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか?
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査(令和3年7月)では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
<その他資料>
※スポーツ庁の資料(新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究(令和2年度))では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。
【PR】BEYOND

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
ライフプランニングコース | 月々10,100円~ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600~ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
回数券コース | 月々4,800円~ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合:分割回数:24回/支払い期間:24ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:115,850円
特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
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草津の人気フィットネスジム一覧
ジム名 | HYPER FIT24 | ゴールドジム | BEYOND | ファディー |
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ロゴ | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
おすすめな理由 | 【本場アメリカ製のマシンを導入】 筋力アップから引き締めまで多様な目的に対応しています。 有酸素マシンにはモニターが付き、TVやネットを見ながら運動可能。 低価格で長く通いやすく、無料の施設見学も実施中。 | 【世界最大級のジム】 世界30ヵ国・700ヶ所以上の拠点に展開しているフィットネスクラブ。 本格的にトレーニングを行いたい方に特におすすめです。 トレーニングや栄養の知識を持ったスタッフが多数在籍しているのも魅力的です。 | 【トレーナーが大会実績者のみ】ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。 | 【女性専用・年中無休】 最新AIマシンと専属トレーナーが、個人に合った30分トレーニングを提供。予約不要で無人時間帯も利用可能。運動が苦手な方や忙しい方でも無理なく継続できます。 ダイエット・姿勢改善・体力向上など幅広いサポートが受けられます。 |
料金 コース | 1年間コース:6,380円 定額コース:7,150円 | ゴールド:15,950円 フルタイム:10,450円 | 月額4,800円~ 10回/102,300円~ | プレミアム会員(1年間):8,778円 スタンダード会員:9,878円 |
アクセス | 草津駅 徒歩3分 | 草津駅 徒歩4分 | 草津駅 徒歩3分 | 草津駅 徒歩3分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
草津エリアでおすすめフィットネスジム紹介
HYPER FIT24 草津駅前店

HYPER FIT24 草津駅前店は、草津市の24時間ジムです。アメリカ製のマシンが導入されており、全身満遍なく鍛えることができるので中級者の方でも安心です。有酸素マシンにはモニターが完備されているのでTVやネットを見ながら楽しみたいという方には必見です。
HYPER FIT24 草津駅前店の料金・コース
入会金 | 5,500円 |
登録事務手数料 | 3,300円 |
月額料金 | DAYコース:5,390円 1年間コース:6,380円 定額コース:7,150円 |
キャンペーン | 有 |
オプション | 有 |
レンタル | 無 |
トレーナー | ー |
HYPER FIT24 草津駅前店の店舗情報
店舗住所 | 〒525-0032 滋賀県草津市大路1丁目15−44 |
最寄駅 | 草津駅 徒歩3分 |
電話番号 | 077-596-5511 |
営業時間 | 24時間 |
公式サイト | https://www.alltimefitness.jp/gym/shiga/kusatsu-ekimae/ |
HYPER FIT24 草津駅前店の地図・マップ
HYPER FIT24 草津駅前店のGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆4.0(10件)
静かにのんびり筋トレをする人にはお薦め。一番汚れやすいシャワー室も大変綺麗で清潔感があります。トレッドミルは最新でネットフリックスを見ながら運動できました。
引用:HYPER FIT24 草津駅前店のGoogleマップの口コミ
24時間制のジムです。更衣室、コインシャワーもあり、ジムマシンも充実しています。出入りは会員番号と静脈認証で管理されており、安心です。
引用:HYPER FIT24 草津駅前店のGoogleマップの口コミ
私はday会員ですが、平日の朝の5時から夕方6時まで利用できるし満足しています。
初めてジム利用してマシンの使い方教えてもらおうと、声かけたんですが、だるそうな感じの対応、そんなところで運動してもストレスがたまるだけなんで、退会しようと声かけたら、ため息、あんまりの対応に不快です
引用:HYPER FIT24 草津駅前店のGoogleマップの口コミ
後、身長低い方は、ここのジムは正直なところ、ジムマシンに会わないので、私はおススメしないです
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公式サイト
https://www.alltimefitness.jp/gym/shiga/kusatsu-ekimae/
ゴールドジム 草津滋賀

ゴールドジム 草津滋賀は世界的なフィットネスジムである「ゴールドジム」の支店です。マシンの種類や重量は豊富であり、トレーニング上級者の方でも安心してご利用できます。オプションでトレーナーを付けることができるので、マシンの使い方を教わることができるのも魅力の1つです。
ゴールドジム 草津滋賀の料金・コース
入会金 | 5,500円 |
登録事務手数料 | ー |
月額料金 | BIZFIT(先着100名):10,450円 ゴールド:15,950円 フルタイム:10,450円 デイタイム:8,250円 ホリデイ:7,700円 |
キャンペーン | 有 |
オプション | 有 |
レンタル | 有 |
トレーナー | 有 |
ゴールドジム 草津滋賀の店舗情報
店舗住所 | 〒525-0037 滋賀県草津市西大路町4番32号 クサツウエストロイヤルタワ エストピアプラザ3階 |
最寄駅 | 草津駅 徒歩4分 |
電話番号 | 077-566-8866 |
営業時間 | 7:00-23:30(日曜日のみ9:00-21:00) |
公式サイト | https://www.goldsgym.jp/shop/20220506 |
ゴールドジム 草津滋賀の地図・マップ
ゴールドジム 草津滋賀のGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆3.9(34件)
マシンが新しく、ジム内は広々としていて快適に使わせていただいてます。
引用:ゴールドジム 草津滋賀のGoogleマップの口コミ
スタッフの方も丁寧で親切に対応していて非常に利用しやすいです。
ただ男性用のサウナの温度がかなり低いのが気になります。
いくつかの他店舗を利用したことが何度もあるので比較できるのですがここの温度だけ低く、扉の開閉時は寒く感じるほどです。
もし何か理由があって下げているのであれば掲示して欲しく、また新店舗なので難しい部分はあるかと思いますが他店舗と同様に一貫性のあるサービスを提供していただけると幸いです。
昔はコナミスポーツでした。 25mプールを改装しているので広いです。 一応一通りマシンは揃ってます。 ただマシンは胸、肩系が多く、種類に偏りがあるように思います。 欲を言えば懸垂系のアシスト・プルアップマシンとか欲しいところ。あとパワーラックのマットが絶妙に短くて段差が危ない。 あと男子トイレにスノコ板置いたスタッフは神。
引用:ゴールドジム 草津滋賀のGoogleマップの口コミ
草津駅から徒歩5分程度。
引用:ゴールドジム 草津滋賀のGoogleマップの口コミ
結構近いと思う。
トレーニングエリアがやや狭く、マシンも少な目。
とは言え、欲しい物は大抵あるので、近くに住んでるなら十分な内容。
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公式サイト
https://www.goldsgym.jp/shop/20220506
BEYOND 滋賀草津店

BEYOND 滋賀草津店は、トレーナーが大会・コンテスト実績者のみと厳選されたトレーナーで構成されています。
ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通うパーソナルジムです。
過度な食事制限や糖質制限はなく、ライフスタイルに合わせて継続できる指導方法と、駅近・レンタル無料のため、予定の合間やお仕事帰りにも通うことができます。
痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団に教わりたい方におすすめのジムです。
BEYOND 滋賀草津店の料金・コース
入会金 | 0円 |
コース料金 | ①ライフプランニングコース 1回50分 食事管理サポート付き ・ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 290,400円 ・ライフプランニング24(24回/3ヶ月) 435,600円 ②回数券 1回50分 ・STANDARD10(10回) 102,300円(10,230円/回) ・ACHIEVE20(20回) 187,000円(9,350円/回) ・BEYOND30(30回) 264,000円(8,800円/回) |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | 有 |
無料レンタル | 有 |
食事サポート | 有 |
トレーナー | 有 |
BEYOND 滋賀草津店の店舗情報
店舗住所 | 〒525-0032 滋賀県草津市大路1丁目7−1 TOWER111 1F |
最寄駅 | 草津駅徒歩3分 |
電話番号 | 077-518-7324 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
公式サイト | https://beyond-shiga-kusatsu.com/ |
BEYOND 滋賀草津店の地図・マップ
BEYOND 滋賀草津店のGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆5.0(78件)
JR草津駅から徒歩2分の好立地にあるパーソナルジムさんです! 以前BEYOND様に通わせていただいていましたので、滋賀草津に引っ越したついでに入会しました! 店長の岩崎さんにトレーニング、お食事を見ていただいています! おかげで1ヶ月で無理なく−3kg脂肪が減っており、リバウンドもありません! 店内は洗練された空間。黒基調で非常にスマートでかっこいいと思います! ダイエット目的ですが、真摯に私に向き合っていただき、毎回のトレーニングが楽しみです! ダイエットだけではなく、筋肉をつけたい方や健康管理に気をつけていらっしゃる方にも大変オススメのジムだと思います! 滋賀草津にも他のパーソナルジムさんがたくさんありますが、私はBEYOND 滋賀草津店しか考えられないです! 本当にいつもありがとうございます!
引用:BEYOND 滋賀草津店のGoogleマップの口コミ
岩﨑店長 BEYOND 滋賀草津店OPENおめでとうございます。 京都四条店に入店した時から担当して貰ってましたが店長の岩﨑さんは笑顔が素敵でとても親しみやすい方です。トレーニング中は楽しい時間でありながらも時間いっぱい使い、メニューも親身に考えて下さるので私も滋賀草津店に通うことにしました。半年指導頂き職場や友人からも体のシルエットや姿勢が変わったと言われることが多く嬉しい変化を感じています。滋賀草津店は新店舗なこともありとても清潔感がありますし、駅アクセスもしやすいのでオススメの店舗です!
引用:BEYOND 滋賀草津店のGoogleマップの口コミ
普段全く身体を動かさない私でも出来るような、簡単な筋トレや、軽めにマシンを使用していく形で適度なトレーニングを教えてくださいます!都度どこをトレーニングしたいか確認をしてくれて、それに沿った指導をしてくれるので頑張り甲斐もあります。
引用:BEYOND 滋賀草津店のGoogleマップの口コミ
筋トレのみか、食事指導付きかでコースも選べたり、他にも色々とコースを付けることもできるし、施設も綺麗だし、スタッフさん達は明るく丁寧だし、、とにかく言うことなしでオススメ度100点満点です◡̈♥︎
1人でジムに行って、変なところに筋肉付けてしまうより、絶対パーソナルジムで付けたいところをしっかり鍛える方法を教えてもらうべきだと学びました。
\BEYOND 滋賀草津店で体験してみる/
公式サイト
https://beyond-shiga-kusatsu.com/
ファディー草津エイスクエア

ファディー草津エイスクエアは、女性専用のフィットネスジムで男性の目を気にせずトレーニングできることが強みです。筋トレ初心者の方でも、女性トレーナーに聞くことができる環境は安心ですね。無人営業の時間帯でもAIマシンがその場で動作を分析してアドバイスを与えてくれます。異性と同じ環境でトレーニングすることに抵抗がある方におすすめのジムです。
ファディー草津エイスクエアの料金・コース
入会金 | 0円 |
登録事務手数料 | 5,500円 |
カード発行手数料 | 3,300円 |
月額料金 | プレミアム会員:8,778円 スタンダード会員:9,878円 |
キャンペーン | 有 |
オプション | 有 |
レンタル | 無 |
トレーナー | 有 |
ファディー草津エイスクエアの店舗情報
店舗住所 | 〒525-0025 滋賀県草津市西渋川1丁目23−番3 2階 エイスクエア |
最寄駅 | 草津駅 徒歩3分 |
電話番号 | 077-599-1222 |
営業時間 | 10:00-22:00 |
公式サイト | https://furdi.jp/lp/lp10_2/?studio=kusatsuasquare&utm_source=google&utm_medium=maps&utm_campaign=sid0057 |
ファディー草津エイスクエアの地図・マップ
ファディー草津エイスクエアのGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆4.9(77件)
女性専用のジムを探していて、ここに辿り着きました!
引用:ファディー草津エイスクエアのGoogleマップの口コミ
清潔でスタッフの方もついて指導してくれるとのことでこれならわたしも続けられるな。と思いました^_^
自分の体の体脂肪や筋肉などもわかるので助かります!
担当の方々がとても丁寧に説明してくださいました。
引用:ファディー草津エイスクエアのGoogleマップの口コミ
親切で、分かりやすくとても続けやすい環境だと思います!
体験時からとてもわかりやすく優しい指導をして頂きすぐに入会しました。何度も親切に笑顔で教えて下さり楽しく頑張れそうです。終わった後は肩や首がスッキリして姿勢も良くなった気がします。マイナス5キロを目指して楽しく頑張ります。
引用:ファディー草津エイスクエアのGoogleマップの口コミ
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公式サイト
https://furdi.jp/
草津エリアのフィットネスジムを選ぶ際に注意すること
利用料金について
自分が払える利用料金の範囲内であるかどうか

パーソナルジムの利用料金は、ジムによって大きく異なります。食事管理つきのコースは比較的に単価が高いです。
とにかく痩せたいからといって、2ヶ月の短期集中で痩せても、リバウンドしてしまいまたパーソナルジムに通っても費用がかさむだけになってしましますので注意が必要です。
無理なく自分が払える利用料金の範囲内であるかどうかを確認することがおすすめです。
基本的には、現金/クレジットカードでの支払いができますが、ジムによっては、PayPayなどのQRコード決済が利用できたり、信販会社を利用した少額から利用できるローン決済などの準備があります。
決済方法の確認も事前にすることをおすすめします。
利用料金に応じたサービスが提供されているかどうか

パーソナルジムの利用料金に応じて、サービスが提供されていることも重要です。
例えば、高額の利用料金を払っても、質の高いサービスが提供されない、ダイエットボディメイクの効果がでないと感じることは、無駄な時間とお金を費やしてしまうことになってしまいますので、体験トレーニングで確認することをおすすめします。
契約期間や解約条件、キャンセル時のチケット消化など
パーソナルジムの契約期間や解約条件、チケット消化に関する条件を入会前に確認することをおすすめします。
例えば、回数券のコースで入会した方で、体調不良でキャンセルをした際、1日前であればチケットはそのままでキャンセルができるが、当日キャンセルの場合は1回使用扱いになるパーソナルジムも少なくありません。
また、長期の契約であると解約する際に費用がかかるパーソナルジムもありますし、解約を数ヶ月前にトレーナーに伝えなければ退会が厳しく、解約することができないこともあるので、注意が必要です。
利用料金に含まれるサービス

パーソナルジムの利用料金には、どのようなサービスが含まれているか確認しましょう。
よくある代表例は、食事管理の内容やアメニティ部分です。
アメニティとは、トレーニングウェア、タオル、シャワー、ロッカー、トレーニングシューズ、プロテインの有無などが挙げられます。これらがどこまで含まれているのか確認することで継続して快適にトレーニングを続けられるか判断ができます。
食事管理付きコースに入会した場合、どの程度食事の管理・指導をしてくれるのか。
食事管理は、24時間サポートしてくれるのかや、管理栄養士やフードスペシャリストなどの資格をもつパーソナルトレーナーが指導してくれるのか。
支払った料金はトレーニングのみの価格なのか入会前に明確にしておくことをおすすめします。
パーソナルトレーナーとの相性

ご自身の健康の向上はもちろんダイエットや・ボディメイクを成功するにはパーソナルトレーナーとの相性はとても大切です。また継続的に運動・トレーニングをすることで最大限効果が出るので、長く一緒に続けられる担当のトレーナー探しはとても重要です。
比較検討中の際は、Googleの口コミやホットペッパーなどのポータルサイトの口コミを一度確認することをおすすめします。
実際に体験トレーニングやカウンセリングを受ける時には、パーソナルトレーナーのプランニング力(お客様のボディメイク成功までの計画性)に着目してみましょう。知識量が乏しかったり、トレーナー歴が浅いと非現実的なダイエット計画を立てられてしまいます。
「全く痩せない」「ストレス(負荷)がかかりすぎる」「リバウンドしてしまう」「怪我させられた」「トレーニングがつまらない」などトラブルが起きてからではもったいないので、要チェックです。
設備やオプションの充実度
パーソナルジムの設備は、ジムによって大きく異なります。自分がエクササイズするために必要な設備があるかどうかを確認することがおすすめです。
パーソナルジムの設備・オプションでは、下記が代表例になります。
エクササイズマシン

脚痩せをしたい方に人気のレッグカールや、体脂肪を気にする方に人気のランニングマシーン、胸を意識したトレーニングができるケーブルマシンなどがございます。
フリーウェイト

ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトなど。
高重量を扱い、筋肉増強したい方などにはフリーウェイトがおすすめです。
サウナ・スパ・プール

プール併設であると、トレーニング種目の幅が広がり、あまり激しくない運動や有酸素運動で運動習慣を身につけたい方におすすめです。
サウナやスパでは、自律神経が整い、疲労回復や睡眠の質を向上したい方にもおすすめです。
パーソナルトレーニングに通う目的が、メンタルの安定やリラックス、健康の為の方々に人気です。
レッスンやイベント

ヨガレッスン、朝ランニング、ストレッチ、マタニティトレーニング、親子でできるトレーニングレッスンなどがあるかはチェックしましょう。自分が興味を持つレッスンやイベントがあるかどうかを確認することがおすすめです。
誰しも長く継続して通うと、毎回同じウェイトトレーニングが飽きてしまったりします。
気分やライフスタイルに合わせて、レッスンやイベントに参加ができるようなパーソナルジムを選びましょう。
アクセスの良さ
自宅や職場から近いかどうか
自宅から近いと通いやすく、平日や休日関係なくジムに通うことができます。すぐにトレーニングを行いたいタイミングにもジムに通うことができるので、自宅から近いジムを選ばれる方が多いです。
通勤前・通勤後にトレーニングに通うお客様も多いので、公共交通機関が通っている等交通の便が良ければ、通いやすく、トレーニングを続けやすいです。
店内の雰囲気
店舗が開放感があるか・清潔であるかどうか
パーソナルジムが清潔であれば、エクササイズを楽しむことができます。
清潔でないと、逆にストレスを感じることになります。
店舗が広ければ、トレーニングの幅も広がりますし、圧迫感がなくゆったりと楽しむことができます。
マンションの一室でおこなっているパーソナルジムもありますが、店舗が狭ければ、逆にエクササイズを楽しむことができません。
店舗の雰囲気が良いかどうか
パーソナルジムの店舗の雰囲気は、ジムによって大きく異なります。自分が楽しめる雰囲気を確認することがおすすめです。
例えば、店内が明るいと気持ちがリフレッシュできるかもしれませんが、暗いと逆に気分が沈んでしまうこともあります。